제가 이 블로그에 19년도에 필라테스를 3개월정도 다니고 후기를 올렸었어요
기구필라테스 3달동안 다닌 후기같은 것
1월 중반쯤 집근처에 새로 생긴 기구필라테스에 3달치? 24회분량 결제를 했습니다. 20대 후반 들면서 체력이 급속도로 안좋아지는 걸 느꼈었는데 그냥 체력쓰레기에서 이제 점점 건강도 안좋아지
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저 글을 쓴 이후로 같은 센터에서 쭉 운동을 하다가
작년 여름쯤 요가원으로 옮겼는데요
(붓기가 워낙 심한데다 몸 근육이 전체적으로 다 짧아져있어서 스트레칭이 필요했어요)
옮겨간 요가원 수업 시간이 저랑 맞지 않아서 (퇴근하고 부랴부랴 달려가면 수업시작 후 5~10분 전후로 도착하는데 칼같이 입장불가로 처리하시더라구요..)
다른 요가원을 찾아 여기저기 찾아보고 수업 들어보고 하면서 운동센터유목민으로 시간 보내기를 n개월
정말 기적적으로 핏리브를 발견했어요 (그 당시엔 상호명이 픽앤핏이었어요ㅎㅎ)
망설임없이 즉시 상담예약을 걸었고
상담을 통해 이 곳이 저와 잘 맞겠다 싶어서 센터 오픈도 훨씬 전에 구독권 결제를 하고 오픈까지 기다려
현재까지 잘 다니고 있습니다.
제가 오랫동안 기구 필라테스를 하고 또 요가원을 여기저기 다녀보면서
운동센터를 고르는 제 나름의 기준이 생겼어요
1. 수업시간이 나와 맞을 것 (7시 정각 수업이 저는 딱 맞아요)
2. 탈의실이 있을 것 (이게 없을 수가 있나 싶으시겠지만 없는 곳도 꽤 있더라구요..저도 많이 놀랐습니다...)
3. 수업시작 후 몇 분 내로는-수업에 방해되지않는 선에서- 입장 가능하면 좋겠다 (칼같이 강의실 문 닫아버리고 입장못하게 하는 곳이 꽤 많아요)
핏리브는 저 모든 조건에 부합했고
더욱이 수업도 30분 간격으로 있어 시간 선택폭이 넓었고
결제 전 상담때 시간제 직원이 아닌 정직원 채용을 할 예정이다 라고 말씀하셨는데 이 부분도 너무 좋았던 게
한 센터에서 오래 운동해보신 분들은 아시겠지만(체인점은 특히나 더더욱)
강사가 꽤 자주 바뀌잖아요. 운동을 배우는 사람도 선생님한테 적응하는 시간이 필요한데
너무 자주 바뀌면 수업 스타일이 바뀌다 보니 또다시 적응하느라 힘들어지게 돼요
이런 부분이 없겠다 싶어서 너무 좋았어요.
또 제가 상담을 받을 시점에는 아직 센터가 공사진행중이었는데
각 강의실을 완전히 분리-위나 아래가 뚫려있는 구조가 아닌 완벽히 가로막힌 구조로 공사-하실 생각이다 라고
얘기하시는 거를 듣고 센터 오픈을 위해 여러모로 세심하게 알아보셨구나..하는 생각이 들어
더더욱 신뢰가 갔어요.
이러저러한 점들을 통해 아직 공사가 진행중인, 오픈도 전인 센터의 구독권을 과감히 3개월(사전예약혜택 +1개월)
결제하고 3월 오픈까지 기다렸어요.
그리고 지금까지 쭉 잘 다니고 있는데요
핏리브는 어플을 통해 수업예약을 합니다.
토요일 오후 1시마다 차주 수업스케줄이 오픈돼요.
기본적으로 그룹스업으로 진행되는데
다른센터와 다른 점이 하나 있다면
때에 따라 1대1 수업을 듣게 될 수도 있다는 겁니다..
(보통 그룹수업에서 예약 회원 수가 너무 적으면 그 시간 수업이 취소되곤하는데 여기는 그게 없어요ㅎㅎ
아직 오픈한지 얼마 되지 않아 수강자들의 기호파악중이기 때문일 수도 있지만 일단은 그렇습니다)
실제로 저는 꽤 여러차례 요가수업을 1대1로 받았어요...ㅋㅋㅋ
그리고 여기 필라테스와 요가 강사님이 수강자들 레벨에 맞춰 난이도 조절을 잘해주십니다.
동작을 잘못하고 있을 때 수정도 잘 해주시고 수업이 끝난 후 어디가 특히 안좋으신 것 같다,
이런 동작들이 도움이 될 거다 같은 이야기도 잘 해주셔요.
저는 기구필테 수업을 들을때는 스스로 난이도를 조금 올려서 하는 편이구요
(아무래도 5년을 넘게 했다보니 어떻게 해야 나한테 더 자극이 잘 들어오는지도 알고있어요)
요가는.. 그저 강사님이 시키는대로 최대한 열심히..어떻게든 제 몸 구석구석을 늘이기 위해 노력하며 수업들어요.
바레는 여기 센터 찾았을 때 처음 들어본 운동이었고
최근에 수업을 한 번 들어봤는데요.
발레 동작이 많았고 동작의 사이클이 있어서
그 사이클을 한 번 천천히 따라한 후에 빠른 템포의 곡에 맞춰 여러번 반복하는 운동이었어요.
막연히 근력유산소 운동이겠지 하고 수업 들으러갔다가 된통 혼쭐나고 왔네요
(운동은 유산소가 맞는데 저는 힘들어서 숨몰아쉬느라 죽는줄알았어요ㅋㅋ)
다음 바레 수업은....... 모르겠네요 언제쯤 들으러갈지...ㅋㅋㅋㅋㅋ 일단 저의 근력이나 체력을
한참 더 레벨업 해야할거같아요
아! 그리고 핏리브는
남성탈의실도 있습니다.
남성회원분들도 와서 수업 들으실 수 있어요~
현재는 핏리브에서 수업들으시는 남성회원분들은 거의 듀오(커플 혹은 부부)로 수업 들으시는 분들 이라고 하시더라구요
사무직이시거나 내근이 많으신 분들, 앉아서 일하는 시간이 많은 분들은
요가나 필라테스가 참 좋거든요
헬스장 말고 다른 운동을 해보고 싶다면 도전해보시는게 어떠실지
구독권으로 결제해서
구독권을 사용한 기간 내에는 내가 원하는 만큼 횟수제한 없이 얼마든지 운동할 수 있고
기구필라테스, 요가, 바레
다양한 운동이 가능한 센터
핏리브! 추천합니다~
다니면서 만족도가 굉장히 높아서
회원들이 더 많아지고
센터가 오랫동안 이어졌으면 하는 바람에 포스팅 남겨봅니다
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